domingo, 31 de outubro de 2010

Outubro/2010 ---> Resumo

Este mês de outubro não foi pra mim.
Pelo menos não no quesito TREINOS. Já em provas, até eu me surpreendi com o tempo e o resultado delas. hehe
Mas, sobre o que vem me acontecendo nestes últimos dias é o seguinte:
Primeiramente me deu uma tal de virose que eu nem sei que "diabo" é isso, mas que me deixou de molho com muita febre, dor de cabeça e dores pelo corpo por vários dias. Começando na semana seguinte a Maratona de Foz do Iguaçu (26/09).
Depois, foi uma dor de dente que começou dois dias antes da corrida do Circuito SESC em Campo Mourão (17/10) e que persistiu por mais alguns dias.
E nesta semana, mais precisamente na última quarta-feira (27/10) quando eu estava retornando a pé para o trabalho (depois do almoço) e que pretendia fazer um treino leve à tarde, pois eu havia corrido a Meia Maratona Rotary em Toledo no domingo (24/10) e não queria fazer treino forte. Mas daí comecei a sentir dores na região "alta" da coxa, ou, mais precisamente na "junta" da perna e do quadril. Não é uma dor forte, apenas incômoda. Mas, que eu preferi não arriscar tanto e daí não treinei nesse dia.
Porém, com algumas dores ainda fiz um treino de 18k na sexta (29/10) onde terminei com fortes dores e com alguma dificuldade no andar.
Hoje (31/10/10) eu iria fazer uns 10 ou 12k forte, mas como ainda está meio dolorida, prefiri "abortar" o treino e deixar para a próxima semana.
Espero que melhore, pois no próximo domingo (07/11) tenho uma outra meia maratona pra correr (hehe). Desta vez será na cidade de Maringá-Pr.
Não acredito que estes acontecimentos comigo ao longo deste mês tenha sido por excesso ou exagero de treinos, pois como vocês poderão ver mais abaixo, eu praticamente não treinei, porém, venho fazendo provas meio consecultivas.
Não acredito que seja isso também, pois após cada prova eu descanso vários dias.
Mas enfim... O jeito é tentar descansar um pouco mais nestes próximos dias e ver se saio logo desta "urucubaca". rsrs

Segue abaixo o resumo dos treinos deste mês de outubro:


Dias de Treinos: 10

Quilômetros Percorridos nos Treinos: 118,050kms

Tempo Total: 7hs52min35seg

Média Por Km: 4min


Dias de competições: 3

Quilômetros percorridos em competições: 46,097kms

(Cascavel-Pr - Corrida Rústica Eco Cacavel; 15km em 56min12seg)

(Campo Mourão-Pr - 18ª Etapa do Circuito SESC-Pr de Caminhada e Corrida de Rua; 10km em 35min28seg)

(Toledo-Pr - 9ª Meia Maratona Rotary - Unimed; 21,097km em 1h16min03seg)

Tempo Total: 2hs47min43seg

Média por km: 3min38seg


Total de Quilômetros em Treinos e em Provas: 164,147kms

Tempo Total: 10hs40min18seg

Média Por Km: 3min54seg


Dias de não Treinos: 18


Tiros de 500m (local: Pista de atletismo no Estádio Municipal Claudinão de Ubiratã)

Melhor tiro: 1min28seg (dia 11)

Pior tiro: 1min32seg (dia 11)

Média: 1min30seg (6 tiros ao longo do mês)



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sábado, 30 de outubro de 2010

Setembro/2010 ---> Resumo

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Excepcionalmente hoje dia 30 de outubro de 2010 estou postando o resumo do mês de setembro, pois estou acessando a net muito pouco nestas últimas semanas por "falta" de tempo disponível. Inclusive, quero pedir a todos os amigos que sigo aqui que estou pondo em dia a leitura dos seus respectivos blogs, ok?


Segue abaixo o resumo do mês de setembro:



Dias de Treinos: 12

Quilômetros Percorridos nos Treinos: 170kms

Tempo Total: 11hs19min04seg

Média Por Km: 3min59seg


Dias de competições: 2

Quilômetros percorridos em competições: 52,195kms

(Maringá-Pr - 15ª Etapa do Circuito SESC-Pr de Caminhada e Corrida de Rua; 10km em 37min03seg)

(Foz do Iguaçu-Pr - 4ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu; 42,195km em 2h58min36seg)

Tempo Total: 3h35min39seg

Média por km: 4min07seg


Total de Quilômetros em Treinos e em Provas: 222,195kms

Tempo Total: 14h54min43seg

Média Por Km: 4min01seg


Dias de não Treinos: 16


Tiros de 2.000m (local: Rodovia Br 369)

Melhor tiro: 6min39seg dias 08 e 16

Pior tiro: 7min06seg dias 08 e 16

Média: 6min53seg (16 tiros ao longo do mês)



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quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Corrida 69 - 9ª Meia Maratona Rotary - Toledo-Pr (24/10/10)

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Olá caros amigos e amigas blogueiros(as) seguidores(as) ou apenas leitores deste humilde blog, tudo bom com vocês?
Neste final de semana que passou (24/10/2010) participei de mais uma prova.
Esta foi a quarta nos últimos cinco finais de semana.


Dados Gerais:


Data: Domingo, 24 de outubro de 2010.
Cidade: Toledo-Pr.
Nome da Prova: 9ª Meia Maratona Rotary - Unimed
Distância: 21,097km
Tempo: 1h16min03seg
Média Por Km: 3min36seg
Número de Peito: 188
Colocação Geral: 18º lugar
Atletas Concluíntes na Categoria Geral Masculina: 205
Colocação Faixa Etária 30 a 34 Anos: 1º lugar
Atletas Concluíntes na Faixa Etária: 19



Saímos em quatro atletas daqui de Ubiratã para a prova em Toledo. Dos quais, três (eu, Osdival e Edson Leite) iríamos fazer a meia maratona. Já o outro atleta (o Braguinha) iria fazer a prova de 6k.
Pegamos um pouco de neblina no início da viagem, mas nada que pudesse atrapalhar e nos atrasar para a corrida.
Foi uma viagem tranqüila de 1h20 mais ou menos.
Chegamos lá às 7h50 (a largada seria às 8h30) e fomos imediatamente retirar o kit (camiseta, número, chip e um vale kit lanche) que foi um pouco tumultuado devido a proximidade do horário da largada. E na seqüência fomos nos preparar para a prova.
Antes, porém, cumprimentei a Eliane e logo depois o Vimar, ambos de Cascavel.

A largada deu-se com alguns minutinhos de atraso para a nossa sorte e azar de outros. hehe
Nem deu pra fazer aquecimento e fomos direto para o pórtico de largada onde encontrei o pessoal da Acorremar (Marcos e companhia limitada, hehe).
Desejei boa sorte a eles e segui mais adiante para sair o mais próximo possível da fita de largada.

Acima a camiseta, muito bonita por sinal e abaixo o meu número de corrida.




O início foi algo emocionante, pois nos primeiros 100/200 metros estava repleto de pessoas e crianças (na seqüência haveria as provas menores) nos aplaudindo, gritando, dando forças extras aos atletas antes mesmo da prova começar a "pegar fogo".
Achei aquilo tudo muito motivador.
Já sobre a organização da prova, também achei muito bom.
O percurso, só em dois momentos que eu achei difício.
Por volta do km 10 ou 11 onde pegamos uma subida (depois da enorme descida da Avenida Maringá) na Rua São João (se não me falha a memória) e antes do km 18, onde passamos no início da prova (km3), mas lá no início, tudo eram "flores" e nem senti a tal da subida. No final é que o "bicho pega" mesmo. rsrs
Mas, fora isso, a prova foi as mil maravilhas.

No início saí um pouco forte, como sempre. rsrs
E já fui procurando os meus "coelhos" pra tentar acompanhá-los. rsrsrs
Passei o Luís de Juranda no primeiro km, onde fiz com 3min33.
No km 2 passei o Sérgio de Iporã, nessa ocasião eu passei com 3min38 o km.
Depois do km 3 encontrei o Nilmar de Cascavel (o cara que me venceu na Corrida Eco Cascavel dia 9 deste mês) e falei pra ele que teríamos que seguir uma mulher que estava a nossa frente (era uma queniana, hehe) porque, provavelmente ela iria fazer um tempo muito bom.
Daí perguntei a ele qual tempo ele planejava completar a prova.
Ele me disse pra 1h20.
Eu falei que planejava um pouco mais baixo que isso.
Enquanto nós conversávamos, do outro lado da avenida os atletas já haviam feito o retorno e estavam voltando.
Vi o amigo Rudinei de Pato Branco em posição privilegiada, o Gainete de Califórnia-Pr (que segui na corrida do SESC na semana anterior) e um outro amigo de Toledo (que teimo em esquecer o nome dele sempre, rsrs) que também já havia feito o retorno e estavam bem longe. Deste três, pelo menos dois deles (o Gainete e o atleta de Toledo) tem um ritmo parecido com o meu.

Fiz o retorno ao lado de Nilmar, e logo na seqüência ultrapassamos a queniana e outras duas atletas que há acompanhava. Mas, vi que o Nilmar começou a ficar pra trás. Às vezes eu dava uma olhada meio de lado e percebia ele cada vez mais afastado e preferi impor o meu ritmo de prova e segui adiante.

Passei o km 5 em 17min41.
Já no km 6 percebi que o Gainete estava há uns 300 metros a minha frente e achei que não dava para alcançá-lo.
Por outro lado, o atleta de Toledo estava mais próximo e até daria pra chegar ao seu lado até o final da prova.

Após a descida da Avenida Maringá, (sitada acima), fiz um contorno a esquerda na Rua São João (subida) completando assim os primeiros 10k de prova com o ótimo tempo de 36min06.
Na seqüência (km11) chego no atleta de Toledo que me pergunta de que categoria eu era. hehe
Disse a ele que era da 30/34 e perguntei a dele (35-39).
Perguntei também pra quanto ele pretendia fechar a prova.
A resposta dele foi "abaixo de 1h20" e eu disse que então estávamos no mesmo ritmo, pois também estava correndo pra fazer um tempo abaixo de 1h20. E disse a ele ainda que teríamos que alcansar o Gainete, porque ele ia fazer um belo tempo na prova (como sempre faz). Ele até concordou mais foi ficando pra trás a cada passada minha.

No km 12 vejo o Gainete mais próximo.
Algo em torno de uns 100 metros ou pouca coisa a mais.
Antes de o alcansar, ultrapassei dois outros atletas que correram juntos do início ao fim da prova.
O nome deles estavam estampado na camiseta mas esqueci. hehe
Eles foram muito bem. Depois que os ultrapassei, eles me seguiram por algum tempo e ao final da prova um deles veio me parabenizar e dizer que fui muito bem.

Km 14, enfim, o Gainete.
Alcanso o meu "alvo" e pergunto como ele está, e na resposta, ele me disse que está sentindo fortes dores na perna e tá difício manter o ritmo.
Não duvidei dele, pois ele é um cara muito gente fina e não tinha porque mentir dizendo que não estava bem, só porque eu havia o alcançado.
Ele ainda me disse que ia tentar me acompanhar um pouco.
Só que não durou nem uns 500 metros e foi ficando pra trás.
Mas, apesar das dores, ele fez uma excelente prova (1h16min56seg) sendo o 22º geral e campeão na 40/44.

Chego no km 15 com 54min25seg. Nem acredito, pois eu não havia treinando praticamente nada durante a semana. Fiz apenas dois trotes na quarta e na quinta-feira de 12 e 11k respectivamente.
E nas últimas semanas não havia treinado quase nada também.
Mas talvéz seja isso.
O meu corpo estava cansado do esforço da última maratona (26/09) e a "falta" de treinos dos últimos dias estava "pondo" o meu corpo em ordem de recuperação. hehe
E põe recuperação nisso né? kkkkkkkk
Claro que a temperatura estava ajudando. O tempo estava nublado e eu (ADOGO, rsrs) correr com a temperatura assim fresquinha. hehe (ah, mas não me entendam mal, fresquinha quer dizer temperatura baixa, ok? Sou são-paulino, mas não precisam exagerar nas imaginações desta palavrinha, kkkkkkkk).

Bom, mas vamos voltar ao que interessa: à corrida. rsrs
Os meus melhores treinos e recordes em provas são em temperaturas assim... BAIXAS. hehe

Tudo estava indo muito bem até que...
O meu número de peito começa a desgrudar da camiseta.
Ele era em adesivo, mas como eu gosto de guardar todos, resolvi prendê-los com alfinetes e devido ao suor e à água que às vezes eu jogo no rosto ter caído sobre ele. O papel começou a se "desmanjar" e rasgar no local dos alfinetes. Corri alguns metros tentando segurá-lo à frente da camiseta mas foi em vão.
Logo rasgou e desprendeu o terceiro alfinete e daí arraquei ele definitivamente e levei-o nas mãos até o final.

Antes de completar o km 17, vi o Adriano Bastos fazer o contorno (no km 19 pra ele) em segundo lugar no geral e logo atrás vinha um queniano. E daí resolvi contar quantos atletas haviam à minha frente.
Segui mais um km e peguei a tal subida inicial que eu nem sequer havia sentido e que agora ela mais parecia um "Pico da Neblina" ou um "Everest" da vida pra mim. rsrs.

Mas, graças a Deus, venço-a e já do outro lado da avenida (em 20º pela minha contagem) passo em cima do tapete de controle da prova e sigo rumo ao km 18.
Dali em diante, planejo manter um ritmo de 4min/km até o final.
E se assim eu conseguisse, o meu tempo final seria algo em torno de 1h16min45.

Km 19, chego em outro atleta (o 19º ou 18º talvéz) e corro alguns metros ao seu lado.
O tal atleta, não sei porque, mas me parecia ser da mesma categoria que a minha.
Não dei moleza e o ultrapassei vendo ao lado o pórtico de chegada, porém, estando ainda a 2km de distância dele e com previsão de chegada abaixo das 1h16min30. Mantive um ritmo de mais ou menos 3min45seg/km entre os kms 19 e 20. E assim também o fiz no km final.

Km 20, ouço ainda bem próximo os passos do atleta (João) que eu acabara de ultrapassar no km anterior. Penso até em "manerar" o ritmo devido ao cansaço e deixá-lo embarelar comigo e me ultrapassar. Mas, ainda bem que só fiz isso em pensamento e "pisei na tábua" (rsrsrs) forçando o ritmo no que pude para manter aquela posição até a chegada.

E assim o fiz.
E ao adentrar o local de chegada da prova, coloco o meu número de peito à frente para tapar o nome do patrocinador na minha camiseta, pois não tenho mais apoio dele e não queria fazer propaganda de graça (rsrs) e cruzo a linha de chegada com aplausos do bom público presente no local.

Recebo minha medalha de participação tão feliz por ter feito um EXCELENTE prova sem ao menos estar no meu 100% nos treinos.
Depois me hidratei um pouco e fiz alguns centéssimos de segundos (rsrs) de alongamento e fui para carro me trocar e pegar a minha ficha do kit lanche para dar aquela "equilibrada" legal no organismo meio debilitado da longa tarefa. rsrs

Ah, e por sorte, antes do início da prova eu havia encontrado um vale kit lanche caído no chão e na hora de retirá-lo, levei os dois e daí deu pra encher muuuuuuuuito bem a barriga. rsrsrs

O kit era composto por uma banana, uma maçã, um sanduíche com pão (de 25 gramas aproximadamente hehe), presunto e mussarela e um refrigerante que imitava muito bem a coca-cola. Muito bom por sinal. E tudo isso multiplicado por dois, com a ficha extra que achei no chão. rsrs
Comi até a barriga dizer: Chega! kkkkkkkk

Depois, já com a equipe toda reunida aguardamos o resultado que iria me dizer que eu fui o 18º colocado geral da prova (achei que seria o 19º, rsrs) e o 1º na faixa etária de 30 a 34 anos com o tempo de 1h16min03seg. Recorde na prova e terceiro melhor tempo na distância e "borsão cheião" com 200 "pratas" dentro. rsrsrs
É isso aí, faturei din din... 200 reais...
Eu tava precisando mesmo.
Agora é só treinar, porque as viagens de ida e volta pra São Silvestre no final do ano já estão garatindas. hehe

Ah, e o tal atleta que ultrapassei no km 19, não é que era da minha categoria mesmo? rsrs
Ao sermos chamados no pódio ele olha pra mim e diz: "Você é o cara que venho na minha frente né???" rsrs
Apenas sorri e disse: "Foi!" rsrs


Bom, pessoal, é isso aí.
Creio que o texto não tenha ficado tão bom como foi a minha participação na prova, aliás, o meu forte é correr. Escrever, nunca fui bom. Sempre tirava notas vermelhas em português, principalmente quando o assunto era redação. rsrs
Mas, acho que deu pra vocês curtirem um pouquinho desta prova.
E fica aqui o convite para a participação de vocês nas próximas edições, pois é uma prova muito boa, muito bem organizada e com um percurso com dificuldade mesmo só no km 11, na minha opinião.

Segue abaixo fotos e mais alguns detalhes da prova.

Braguinha, eu e Marcos de Sarandi-Pr (108º geral e 12º na faixa etária 30 a 34 anos com o tempo de 1h36min36seg)
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Eu, Eliane (18ª de 68 no geral feminino e 7ª de 30 na faixa etária 16 a 35 anos com o tempo 30min23seg na prova de 6k) e Vimar (54º geral e 1º de 14 na faixa etária de 60 a 64 anos com o tempo de 1h25min36seg)
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Equipe CORREBIRA: Osdival, Edson Leite, Tutta e Braguinha. Só falta mesmo é o uniforme e estilo de corredores. kkkkkkkk
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Minha 62ª medalha. Décima quarta em 12 provas em 2010.
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Classificação geral dos primeiros 19 atletas da prova masculina.
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Pódio da faixa etária 30 a 34 anos e eu novamente lá no alto (hehe). Tô ficando mal acostumado já (rsrs).
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Classificação da faixa etária 30 a 34 anos.
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26º troféu na carreira. Oitavo em 11 corridas em 2010.
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"Checão" de 200 "pratas". Prêmio recebido pela vitória na faixa etária.
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Dinheiro gasto com a participação nesta prova:

Inscrição: 20,00 R$
Combustível: 9,00 R$

Total: 29,00 R$


Notas:
1 - Agradecimentos ao Edson Leite, por ter ido participar da prova e ter disponibilizado o seu carro para nos levar. Ele nem queria que ajudássemos nas despesas e depois de alguma insistência nossa, acabou pedindo dez reais de cada e que por sinal eu não tinha, rsrs
Aliás, tinha sim, mas era em nota de 50 (hehe) e ele disse que não trocava. Daí deu os nove reais que eu tinha trocado na carteira e o Braguinha deu dois reais a mais pra "cobrir" a minha parte. hehe.
Valeu Braguinha, valeu também ao Osdival, e muito obrigado a você Edson por ter me "ajudado" a correr e a vencer mais esta prova. Que Deus abençõe muito você e lhe dê muita saúde para poder correr sempre.

2 - Classificação dos demais integrantes da equipe CORREBIRA:
Edson Leite correu a meia em 1h55min10seg. Ele foi o 174º colocado geral e o 21º de 26 na faixa etária 50-54.
Osdival também correu a meia e fez com o tempo de 1h59min19seg. Sendo o 186º no geral e o 24º na mesma faixa etária que o Edson (50-54).
Já o Braguinha correu os 6k com o tempo de 25min20seg. Ficando em 72º de 193 atletas na classificação geral da prova masculina e em 19º de 59 na faixa etária de 36 a 50 anos.

3 - Os vencedores das provas foram:
21k masculino: Claudir Rodrigues (1h05min23)
21k feminino: Lúzia de Souxa Pinto (1h16min57)
6k masculino: Jacob Kipleting Kendagor (queniano) 16min52seg
6k feminino: Irene Teodorovitz Vieira (23min21seg)

4 - Mais fotos podem ser visualizadas clicando aqui.
Resultados no site: www.meiamaratonarotary.com.br.




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sábado, 23 de outubro de 2010

Corrida 68 - 18ª Etapa do Circuito SESC-Pr - Etapa Campo Mourão (17/10/10)

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Olá!
Estou um pouco atrasado na atualização do blog com a corrida do último domingo (17/10), pois esta semana foi de pura correria entre eu e meu irmão (Ney) a respeito de umas coisas "particulares" e somente hoje me sobrou um tempo maior para contar um pouco de como foi a minha participação em mais esta prova.

Dados Gerais:


Data: Domingo, 17 de outubro de 2010.
Cidade: Campo Mourão-Pr.
Nome da Prova: 18ª Etapa do Circuito SESC-Pr de Caminhada e Corrida de Rua
Distância: 10km
Tempo: 35min28seg
Média Por Km: 3min32seg
Número de Peito: 551
Colocação Geral: 5º lugar
Atletas Concluíntes na Categoria Geral Masculino: 82
Colocação Faixa Etária 30 a 34 Anos: 2º lugar
Atletas Concluíntes na Faixa Etária: 7



Saímos (meu pai Cido "o motorista", Braguinha e Eu) para Campo Mourão às 6h00 da manhã (5h00 na realidade, pois havia mudado o horário às 00h00) e "pegamos" uma neblina danada por pelo menos métade do caminho. Não se via mais que 25 ou 30 metros à frente. A velocidade do carro raramente passava dos 70km/h, quando não "andávamos" mais lento ainda.
Por sorte, a rodovia estava com pouco movimento.
Mas, quando acabou a parte com neblina "andamos" um pouco mais rápido e chegamos em Campo Mourão com bastante antecedência pra prova.

Pouco antes da largada que seria às 8h30 eu conversei com o Gainete da cidade de Califórnia-Pr e perguntei pra quanto tempo ele pretendia fazer a prova, 34 ou 35 minutos. Ele me disse que estava cansado e iria fazer em torno de uns 35.
Disse a ele ainda que eu não estava treinando pra "aquilo" mas que iria tentar acompanhá-lo.

Largada. (Foto do Álbum Picasa do Marcos de Sarandi)


Após a largada fiz o que "planejei", porém, ele não me deu moleza. rsrs
Passamos o km 1 pra 2min54, tempo de elite. hehe
No km 2 em 3min16.
Km 3 em 3min20.
Fechamos a primeira métade da prova em 17min13.
Nessa ocasião ele (o Gainete) era o quarto e eu o quinto geral.
Pensei: "Se mantivermos o ritmo, eu praticamente bato o meu recorde do ano".
Mas, a tendência seria cair um pouco.
E foi o que aconteceu. hehe

Eu já estava cansado, mas não queria deixá-lo se distancear muito.
O percurso em certas "alturas" até ajudava bastante.
Eram duas voltas num percurso de 5km.
No início tínhamos uma longa e boa descida de mais ou menos uns 1.500 a 1.600 metros, depois uma leve subida, seguida de um trecho bastante plano, e quando iríamos começar a subir novamente, retornamos no km 2,5. Pegamos o trecho meio plano, uma breve subidinha, uma descida e a última subida. A dos 1.500 ou 1.600 metros. Esse trecho final é bastante duro, principalmente na segunda volta. rsrs

Mas, eu não deixei "barato".
Segui firme e forte o amigo Gainete até próximo ao retorno dos 7,5km.
Foi aí quando ele começou a se distancear um pouquinho.
Na subida final, principalmente nas últimas três quadras, ainda tive fôlego e pernas pra forçar um o ritmo e fechar a prova com o bom tempo de 35min28seg.
Apenas oito segundinhos atrás do Gainete que foi o quarto e eu o quinto colocado geral.
Na foto abaixo que "emprestei" (assim como outras postadas aqui... hehe) do álbum Picasa do Marcos (caso você não goste eu excluo, ok?), dá pra ver o Gainete completando a prova em quarto lugar e eu aparecendo lááááá no fundo todo de azul pra completar a prova na quinta colocação geral.

Gainete em primeiro plano e eu quase chegando lááá atrás (clique na imagem para ampliá-la que dará pra ver um pouco melhor) (Foto do Ábum Picasa do Marcos de Sarandi)


Depois disso foi apenas comemorar o tempo conquistado, se hidratar com os quatros tipos de frutas (banana, maçã, laranja e melância) oferecidas pelo SESC-Pr que dispensa comentários no quesito organização de eventos (100% perfeito) e esperar sair o resultado final e subir no lugar "mais" alto do pódio. Pelo menos é o que eu esperava. hehe

Vinha controlando a numeração dos atletas quando passavam por mim pelo retorno e não vi nenhum atleta com os números que coincidiam com os da minha categoria.
Na hora da premiação (quando me chamaram pra ocupar o posto de segundo lugar) tive até uma surpresa, pois eu estava conciente de ter vencido a categoria.
Mas, enfim... Eu era o segundo mesmo. rsrs
O campeão da minha categoria (30/34 anos) foi o Aderbal de Maringá, que literalmente voou na prova (33min48seg). Acho que foi por isso que não vi a numeração dele nos retornos. rsrs

Mas, não fiquei frustado com a colocação. Pois sei que não vinha treinando o suficiente para fazer um tempo tão bom assim numa prova.
E apesar de estar com uma cara séria no pódio, estou super feliz, hehe.
E tinha que estar mesmo, pois na quinta-feira antes dessa corrida (14/10/10) o Roberto do SESC Cascavel me mandou email confirmando se eu iria ou não pra final do Circuito dia 28 de novembro lá em Curitiba.
Já de imediato respondi o email dizendo que SIM e no dia seguinte liguei pra ele pra confirmar definitivamente que iria sim... Você acha que eu iria perder uma viagem de ida e volta, hotel alimentação e inscrição de uma corrida tudo de graça assim. Mais nem que a "vaca tussa" rsrs

E vou pra buscar troféu.
No ano passado fui o quinto. Esse ano quero ser o terceiro. rsrs


Segue abaixo algumas fotos:

Meu Número
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Eu e Braguinha antes da prova
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Cido (meu pai, o motorista), Braguinha (47º geral e 6º de 10 na faixa etária de 50 a 54 anos. Seu tempo foi 47min17seg) e Eu (Tutta) após a prova. hehe
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Só na expectativa da premiação e exibindo com muito orgulho mais uma medalha
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Minha 61ª medalha. Décima terceira (em 11 corridas) em 2010
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Colocação geral dos 17 primeiros atletas na prova masculina
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Classificação da faixa etária masculina de 30 a 34 anos
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Pódio Categoria 30 a 34 anos:
Masculino: 1º Aderbal (33:48), 2º Tutta (35:28), 3º Anderson (43:11)
Feminino: 1ª Rosilene (50:25), 2ª Raquel (52:48), 3ª Simone (54:16)
(Foto Foto do Ábum Picasa do Marcos de Sarandi)
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Marcos (aqui quero fazer uma correção: o Marcos apenas corre pela equipe da ACORREMAR e eu sempre digo que ele mora em Maringá, quando na realidade ele reside em Sarandi, cidade próxima à Maringá). O do meio sou eu e o do meu lado esquerdo é o Sílvio (esse sim é de Maringá, hehe) e era apenas um amigo virtual meu, agora passou a ser amigo real. Valeu Sílvio, foi um prazer te conhecer pessoalmente e parabéns pela décima colocação geral na prova de 5k feita com o tempo de 18min39. Já o Marcos, teve uma excelente colocação na categoria conseguindo o 4º posto na mesma categoria que a minha e no geral ele foi 39º colocado com o tempo de 44min11.

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Meu 25º troféu. Sétimo (em 10 corridas) em 2010
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Dinheiro gasto com a participação nesta prova:

Inscrição: 10,00 R$
Combustível: 31,00 R$

Total: 41,00 R$


Notas:
1 - Agradecimentos:
Ao meu pai (Cido) por ter se disponiblizado mais uma vez e nos levado e ter pago um dos pedágios (8,00 R$) e ao Braguinha por ter pago o outro pedágio (8,00 R$) e por ter ajudado no combustível (9,00 R$).

2 - Os vencedores das provas foram:
10km masculino: Alan de Jaguapitã (33:19)
10km feminino: Lourdes de Apucarana (46:12)
5km masculino: José Estevão de Cianorte (16:26)
5km: Zenilda de Maringá (23:05)

3 - Mais fotos podem ser visualizadas clicando aqui.

4 - Não sei se vocês conseguiram visualizar o meu perfil no orkut clicando neste link, mas senão conseguirem, me procurem (tutt@ ubiratã) ou pesquizem por Fã Clube do Tutta lá no orkut que estarei sorteando seis meses de assinatura da Revista Contra Relógio no final do mês de janeiro de 2011 pra quem fizer parte da minha comunidade. Entrem lá e participem.

Abraço a todos...



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